蒸紫薯

2017-5-30 19:13| 发布者: 烹饪发布专员| 查看: 228| 评论: 0

摘要: 颜色这种东西可以改变很多事情,比如说妖冶的黑天鹅还优雅的白天鹅,再比如说不爱吃红薯白薯等等各种薯的小盆友,却在我买紫薯回家的时候难得的没有嗷嗷叫着反抗吃晚饭。用料只有紫薯,方法就是最简单的蒸,没有别的 ...
颜色这种东西可以改变很多事情,比如说妖冶的黑天鹅还优雅的白天鹅,再比如说不爱吃红薯白薯等等各种薯的小盆友,却在我买紫薯回家的时候难得的没有嗷嗷叫着反抗吃晚饭。
用料只有紫薯,方法就是最简单的蒸,没有别的任何配料。唯一的秘诀就是,从超市买回来的时候,紫薯的个头要差不多一样大,然后,洗干净点。
口感、味道、营养、价格都比红薯要高很多就是。

关注一下可以咩~

用料  

紫薯 数个

蒸紫薯的做法  

  1. 超市买回来紫薯,个头差不多大。

    蒸紫薯的做法 步骤1
  2. 进蒸锅,下面不用垫蒸布。大火蒸至裂口即可。

    蒸紫薯的做法 步骤2

小贴士

我叫小贴士,我今天想说的是粗粮可以多吃,尤其是紫薯这种还很好吃的。口感确实对得起价格。

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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