2017-7-17 15:19| 发布者: 淘宝专员3| 查看: 188| 评论: 0
花生飞滚水,盛干剥掉外皮。(我觉得花生皮可以补血,没有剥掉也没有关系哦)
牛奶+花生放入料理机进行第一次搅拌成浆
将mix的花生牛奶过筛,剩下的花生渣再次放入食物料理机,倒入250ml清水搅拌。
过筛,将花生渣再次倒入250ml清水再次搅拌。
将3次搅打出来的花生浆混合
将花生浆大火煮开后转小火慢煮10分钟,加入砂糖即可
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